Lupasin kertoa teille kokemuksistani Wellness Balance Shake-juomista. Elämä on ollut yhtä sheikkailua nyt viikon verran, enkä suinkaan aio lopettaa tähän!
Sheikit ovat ihan miellyttävän makuisia, ei mitenkään
yököttäviä, mutta tuskinpa kukaan niitä lempiruuakseenkaan väittää. Minun
makunystyröitäni hivelee eniten suklaan ja mansikan sekoitus, jonka teen siis maitoon. Vaniljaa en ole
vielä maistanut.
Olisin mielelläni sheikannut useamminkin, mutta annosten
ahtaminen normaaliin ruokarytmiin tuntui aluksi vaikealta. Ensimmäinen viikko
menee uuteen elämäntapaan totuttelussa. Helpointa minulle oli sheikata illalla ja siten onnistuin vähentämään huimasti iltasyömistäni. Usein syömme aamiaiset ja ainakin yhden
päiväruuan lasten kanssa yhdessä ja silloin on jotenkin hankala tehdä itselleen
”pirtelöä” kun pienet syövät oikeaa ruokaa. Lounasaikaan voisin hyvinkin töissä
tehdä sheikkiä, ellei minulla sattuisi olemaan niin kivoja työkavereita, jotka
aina pyytävät syömään johonkin mukavaan paikkaan ja ellen minä sattuisi olemaan
niin helppo nakki, että aina vastaisin myöntävästi. On vain niin kerrassaan
piristävää syödä yhdessä. Lounas työpaikkaravintolassa tai jossain
herkkumestassa kaupungilla voittaa suvereenisti yksin läppärin äärellä hörsityn
pirtelön.
On toki niitäkin päiviä kun kökötän työpaikalla ylhäisessä
yksinäisyydessäni, silloin sheikki on oiva välipala töissä. Jauhe kuitenkin
säilyy avattunakin kai ihan hyvän tovin, eli yksi paketti asustakoon siellä toimiston
keittiön kaapissa aina varmuuden varalta.
Yksi annos Wellnessiä päivässä ei vielä riittänyt poistamaan
makeanhimoani. Vai olikohan sittenkin useammin kyse vain tottumuksesta ja
siitä, että jotakin hyvää vain sattui olemaan tarjolla, eikä minulla ole tapana
kieltäytyä herkuista. Söin viikon mittaan kakkua KOLMENA päivänä eri
tilanteissa, maistelin marjapiirakkaakin, parina päivänä pullaa, perjantaina
pussillinen irtokarkkeja ja lauantaina jälkkäriksi jäätelöannos. Tässä on vielä
skarppaamista!
Paino on kuitenkin viikon aikana pudonnut kilon verran, eli
suunta on ainakin ihan oikea! Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin! Aion edelleenkin
sheikata ainakin annoksen päivässä, vähintään kuutena päivänä viikossa. Jatkan
tätä kunnes vihdoin toukokuun 11. lennähdämme Kreikan maalle! Siellä päästän
itseni taas repsahtamaan yhtä surkeaan kondikseen kuin missä olinkin,
hahhahhah!
Tässä vielä tarkemmin selostettuna viikon eri vaiheet:
Päivä 1
Aamupalalla ei sheikata, silloin mussutetaan ruisleipää ja
lusikoidaan jukurttia tai rouskutellaan omenaa. Kahvia pitää juoda.
Menen töihin. Juon kahvia henkilöiden A & M kanssa.
Hetkeä myöhemmin henkilö V keittää lisää kahvia. No kupposellinen vielä.
Lounaalla olin aikonut sheikata, mutta kun henkilö V aikoo
lähteä lounaalle, minua ei tarvitse kauaa houkutella mukaan. Porkkanasosekeitto
oli curryn makuinen.
Päivällisellä on kaikkien kannalta helpointa syödä samaa
ruokaa muun perheen kanssa.
Kun lapset ovat nukahtaneet, minä linnoittaudun miehen
kanssa telkkarin ääreen. Tää on mun paras sheikkaus-aika! Suklainen ”pirtelö”
maitoon valmistettuna maistuu miellyttävältä. Napostelen jotakin ihan pientä
siinä sivussa, mutta mitään valtavaa iltapalaa en nyt tarvitse. Jaksan sheikin
voimalla aamuun asti oikein mainiosti.
Päivä 2
Päivä noudattelee samaa kaavaa kuin edellinenkin; lounaaksi
sosekeittoa työkamun seurassa, päivällinen lasten kanssa kotona. Iltapäivällä
huomaan jo odottavani iltaa ja sitä kun tekaisen taas sheikin. On mukavaa
ajatella, että minä kyllä edistyn tässä ja totun kevyeen iltahörppyyn sen
sijaan että mättäisin kokonaisen jääkaapillisen sapuskaa lautaselle pelkästä
syömisen riemusta.
Päivä 3
Aamiainen kotosalla ja kevyt lounas töissä, palaverissa on
kakkua. Iltapäivällä teemme töissä nuorten kanssa pizzaa ja iltapalalla
hörppään sheikkiä, johon sekoitan suklaista ja mansikkaista jauhetta. Pari
hedelmää haukkaan huvikseni. Ei töki vielä.
Päivä 4
Aamupalalla normi setti leipää ja kaikenlaista. Lounaalla
subi, jälkkäriksi Makuunista perjantai-pussi ja kyllä se ruoka maittoi vielä päivällis-aikaankin.
Alan olla toivoton. Tällä ruokavaliolla edes Wellness ei voi tehdä ihmeitä :( Iltapalalla sheikkaan.
Päivä 5
Tuhti aamupala, jonka jälkeen lapset lähtevät mummolaan.
Lounasaikaan olen yksin kotona. Nyt mä sheikkaan taas!! On hyvä mieli siitä,
että sain vihdoin mahdutettua päiväänkin Wellnessiä, enkä aina vain sinne
iltapalalle. En enää edes paljoa makustele. Nakkaan juoman kurkusta alas ja
sillä sipuli – mulle on ennenkin uponnut juomat just erityisen hyvin
viikonloppuisin.
Toinen annos iltapalalla.
Päivä 6
Aloitan aamun shakella! Wuhuu! Hyvä minä, tähän en olisi
ikinä uskonut kykeneväni! Jotakin pientä ja terveellistä siinä sivussa.
Lounaaksi syömmekin tortilloja ja iltapäivään kuuluu erinäinen määrä epäterveellistä
mussuteltavaa. Iltapalalla kuitenkin sheikkaan taas uskollisesti!
Päivä 7
Olen vapaapäivällä lasten kanssa ja syömme ateriat muuten
yhdessä ihan normaalisti, mutta iltapalalla saan salaa syödä mitä haluan ja
teen vihdoin sheikkiä. Harmi ettei viimeiseen raporttipäivään mahtunut kahta
annosta.
Lue lisää Wellness-tuotteista täältä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti